Prima di parlare dei problemi legati alla pelle è importante capire che cosa è e perché è così importante mantenerla in salute.
Quali sono le funzioni della pelle
La pelle è un organo molto esteso, costituito da diversi tessuti la cui funzione è quella di rivestire il corpo umano, assicurare la protezione all’organismo e permetterne i rapporti con il mondo esterno.
La pelle svolge molte funzioni:
- funzione protettiva nei confronti del mondo esterno, degli agenti chimici e patogeni
- funzione di termoregolazione, se abbiamo caldo sudiamo e in questo modo la pelle si rinfresca, se abbiamo freddo avviene l’orripilazione dei peli, chiamata anche pelle d’oca, per cercare di mantenere più calore all’interno
- funzione sensoriale tattile, che ci permette di avere relazioni con il mondo esterno e di provare sensazioni
- funzione respiratoria, assorbe ossigeno ed elimina anidride carbonica
- funzione escretiva tramite sebo, sudore, cataboliti, tossine
- funzione difensiva meccanica, chimica, microbica, da agenti fisici
- funzione riproduttiva, la pelle si rinnova completamente in circa 3 settimane
- funzione di sintesi della vitamina D sotto l’azione dei raggi UV per mantenere le ossa sane
Cosa è il film idrolipidico e perché è importante mantenerlo integro
Il film idrolipidico detto anche mantello acido, è una pellicola presente su tutto il corpo costituita da una parte idrofila (il famoso NMF) e una liposolubile composta da sebo, lipidi epidermici, grassi della flora batterica presente sulla pelle, ceramidi e colesterolo. Il film idrolipidico di superficie ha un pH leggermente acido (circa 5,5). E’ molto importante utilizzare cosmetici con pH fisiologico, che non alterino questo mantello acido. In medicina cinese viene chiamata anche Wei Qi e oltre alla funzione di protezione fisica ha anche una funzione di protezione dell’energia vitale di ciascuno di noi.
Mascherine e pelle del viso
In molti lavori, non solo in ambito sanitario, ma anche estetico e in particolare in questo periodo esteso a tutte le persone che frequentano posti pubblici, è obbligatorio indossare delle mascherine di vario genere, da quelle chirurgiche a quelle più specifiche FFP2-FFP3 per evitare la diffusione e il rischio di contrazione dei virus.
L’utilizzo di mascherine di protezione per diverse ore al giorno o l’aumentata frequenza possono portare a una maggiore sensibilizzazione della area dove appoggia e sfrega il tessuto, a un’irritazione, arrossamento, fino a un peggioramento di patologie preesistenti come la dermatite seborroica, portando a desquamazione, secchezza, xerosi, prurito e segni rossi sul viso nelle zone di contatto.
Cosa fare
La chiave per prevenire e trattare questi fastidiosi problemi sta nel:
- lenire
- rinforzare la barriera cutanea
- idratare
- nutrire la pelle in modo costante e quotidiano.
In che modo
E’ importante utilizzare creme per il viso giorno e sera, sul viso pulito ben deterso, maschere idratanti, nutrienti e calmanti 2-3 volte a settimana, oli dermoprotettivi da massaggiare 1-2 volte al giorno, creme barriera per preservare il mantello idrolipidico, per esempio a base di ossido di zinco.
Principi attivi utili
- Oleolito di Calendula lenitivo, calmante, adatto per pelli sensibili, arrossate
- Elicriso molto adatto per pelli reattive, con allergie e dermatiti, aiuta a calmare e ripristinare l’equilibrio fisiologico della pelle
- Burro di Karitè e burro di illipè dermoprotettivi, dermo restitutivi, nutrienti, aiutano a riportare la giusta quantità di grassi
- Ippocastano e Mirtillo come vaso protettori, migliorare il microcircolo locale, aiutano in caso di couperose e arrossamenti, hanno azione antiossidante
- Vitamina E, sia in forma di tocoferolo che di tocoferil acetato, indispensabile per l’elasticità della pelle, per la morbidezza e la protezione, indispensabile in caso di dermatiti atopiche.
- Vitamina B5, acido pantotenico, molto utile per alleviare i rossori della pelle, l’eccessiva secchezza e l’invecchiamento cutaneo
- Vitamina B3, niacina o vitamina PP, molto utile per rinforzare il microcircolo, antiossidante, specifica per trattare acne, ma anche la pelle secca, aiuta a mantenere in salute in film idrolipidico di superficie
- Rosa estratto o olio essenziale molto utili entrambi per lenire, calmare la pelle, lavorare sui rossori, la couperose e le infiammazioni della pelle
- Ribes nero olio e ribes nero gemmoterapico 1DH, entrambi utili per dermatiti, psoriasi, prurito, arrossamenti e desquamazioni
Per rinforzare le difese immunitarie e la resistenza dell’organismo è necessario anche lavorare con l’alimentazione, aumentando il consumo di verdura e frutta fresca.
Disinfettanti per le mani, lavaggi frequenti e problemi di pelle
L’aumentata frequenza dei lavaggi delle mani per questioni igienico sanitarie, l’utilizzo di detergenti aggressivi, molto sgrassanti che contengono SLS e SLES e la pratica di igienizzare frequentemente le mani con disinfettanti a base di alcool o derivati del cloro, possono dare luogo, nel tempo, a eccessiva secchezza della pelle delle mani, provocare screpolature, fessurazioni (tagli nella pelle) e dermatiti.
Cosa fare
E’ importante prendersi cura della pelle delle mani in modo costante e continuo, facendo giornalmente queste tre azioni:
- lenire
- nutrire
- proteggere la pelle
In che modo
Con massaggi alle mani con oli vegetali nutrienti e burri, facendo impacchi intensivi per ripristinare il film idrolipidico e riparare la pelle, utilizzando creme barriera protettive durante il giorno.
Principi attivi utili
- Oli vegetali contenenti omega 3(acido linolenico) e omega 6 (acido linoleico) chiamata vitamina F (acidi grassi essenziali) indispensabile per l’integrità della pelle, l’olio di canapa, ribes nero e borragine sono molto ricchi di questi acidi grassi essenziali.
- Oleolito di calendula lenitivo, calmante, anti rossore
- Olio di oliva ricco di vitamina E, molto nutriente e cicatrizzante
- Propoli dalle proprietà cicatrizzanti, riepitelizzanti, antimicrobiche, antinfiammatorie
- Burro di Karitè, illipè e cacao nutrienti, dermoprotettivi
- Cera d’api protegge la pelle formando una pellicola che funge da naturale barriera della pelle
- Gel di aloe cicatrizzante, lenitivo, idratante, restitutivo
- Vitamina E cicatrizzante e protettiva
